Christoph Schalk, Kerstin Hack – Entspannt essen

Beschreibung

Körper und Seele frei nähren

Oft sind es nicht die Kilos, die das Leben schwer machen, sondern das eigene Denken. Dieses Quadro zeigt dir, wie du Leichtigkeit für Leben und Körper zurückgewinnen kannst. Es hilft dir, neu auf deinen Körper zu hören, dir selbst Gutes zu tun und umfassendes Sattsein zu erleben.Ideal für alle, die einen entspannten Umgang mit dem Essen finden wollen.

ISBN/EAN: 9783862708871, Seitenzahl: 40, Einband: Geheftet, Masse: 10 x 10 cm