Markus Züger – Du packst das!

Beschreibung

Resilienz – wie du das Stehaufmännchen in dir wecken kannst

Resilienz beschreibt die Fähigkeit von Menschen, sich in schwierigen Situationen nicht unterkriegen zu lassen, sie aktiv an- und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Man spricht auch von innerer Widerstandskraft oder Erholungsfähigkeit. Coach und Berater Markus Züger beschreibt, wie diese Fähigkeit aussieht. Ein kurzer Persönlichkeitstest hilft dem Leser, die eigenen Stärken und Schwächen besser zu erkennen und Resilienz gezielt dort aufzubauen, wo sie besonders benötigt wird.

ISBN/EAN: 9783961400706, Seitenzahl: 128, Einband: Paperback, Masse: 11 x 17 cm